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高職體育教學改革的根本目的，就是提升高等教育的質量，由此促進大學生的身心素質。通過品質的體育教學提升學生們的身體素質，增進身心健康，培養高素質的全能型人才。隨著如今素質教育的深入，只有通過對傳統體育教育方法的創新性改革，才能有效地提高體育教學的質量，更好地完成素質教育的目標。但在改革中很多專家學者都對這些新理念、新思想保留了自己的態度，缺乏對創新的理解，從而導致無法真正做到創新，不能從根本上解決問題，影響了高職體育教學改革的發展。所以如今高職院校體育教學方法的改革迫在眉睫，要進行創新性的改革，才能適應如今我國推進素質教育的大環境。

1.更新體育教學方法觀念

首先，要做到改變，就必須要從觀念開始改變，如果觀念還是陳舊的，那即便體制有所創新，也無法真正意義上為人所接受，這無疑是體育教學方法改革路上的一大阻礙。體育教學方法觀念是隨時展以及體育教學目標等因素的變化而改變，所以我們不能受困于傳統的體育教學理念。體育教學方法是為了提高教學質量和實現教學目標服務的。傳統體育教學方法是以運動技能的學習為中心，主要通過教材、課堂以及老師對學生進行運動技能的學習，向學生們強調健身運動的重要性以及運動技術的統一標準，這樣的教學難免單一枯燥，使人容易厭煩，難以真正愛上運動。而現代體育教學則應該打破這種框架，使體育教學與實際生活結合起來，讓學生在學習運動技能的同時能夠感受到生活的情趣，實現健康及時以及以人為本的教學目標，老師作為主導，以學法以及體育教法傳遞強調學生的創造性，讓自學自練能力相結合，強調健身與健心兩者相互協調統一。

2.鉆研體育教學教材內容

體育教學方法是根據教材內容而進行選擇性的創新的，要進行體育教學方法的改革，首先就要鉆研體育教學內容與教材。無論何種教育都離不開教材，教材中所含知識可以使老師最方便、快捷、有效率地向學生傳遞各種各樣的知識。體育教學的各項內容都是緊緊圍繞著體育教學目標進行的，而為了更好地貫徹體育教學目標，就必須鉆研體育教學教材內容，采取好的體育教學方法。而高職院校的體育教學應該向多個方面發展才能滿足如今高校體育多樣性的需求，例如娛樂體育、健身體育、競技體育以及文化性體育等。除了培養大學生們的體育情趣和體育技能的掌握以外，還要讓他們學會欣賞體育的優雅、健康以及其他各種優點。所以為了較大限度地調動學生對于體育學習的積極性，要更好地改革教學方法，引導學生對體育產生濃厚的興趣，就一定要鉆研體育教學教材內容，達成體育教學的目標，讓學生真正得到的素質提升與發展。

3.改革體育教學方法

我國幅員遼闊，故對于大多數高職院校來說，大多數的學生都來自于不同的地方，由于學生家鄉的生活方式習慣風俗文化等不盡相同，學生們的身體素質也會有著很大的個體差異。而傳統的體育教學并沒有注意到這一點，學生們的身體素質和學習能力的差異并不被重視，所以體育教學中，教學往往達不到教師所期待的效果，給體育教學帶來負面的影響。而教學方法的改革中則必須重視這一點，改革中可以采用分層式教學的方法，根據學生們的實際情況來進行教學，按照統一的標準對學生進行科學合理的分組，照顧到每一個學生，使每一個學生都可以根據自身素質水平學習到不同的體育知識，由此達到提高教學質量，完成教學目標的效果。而分層式的體育教學模式也可以使學生們更加容易的接受體育教學，從而使學生們喜歡上體育運動。興趣是人類行動的較大動力，如果學生們發自內心地愛上了體育運動，則會進行自發的運動，使教學達到事半功倍的效果。而有著相同興趣愛好的學生們還可以自發地聚集在一起進行體育活動，不僅可以提高體育素質，還可以較大限度地激發學生們的積極性，讓體育教育在這個過程中得到升華，變得更加具有意義，體育不僅是體育，變成了生活的一種情趣。生命因為有了運動才變得完整，人生也會因為身體健康而變得更加一帆風順，體育所具有的魅力不是其他娛樂可以相比的。

4.改革對學生的評價方法

在各種教育中，都存在著考試一類的評價方法，對學生學習成果進行檢驗，在體育教學中也是如此，因為考試方法一直都是對學生評價方法的主要方面。傳統高職院校體育教學主要都是注重于對學生進行運動技能的傳授，以及通過運動技能的傳授提高學生們的身體素質，忽略了對于體育的發展規律、理論知識、運動原理、體育的意義以及功能的教育。按照傳統的考試方法來講，對于學生的評價也是通過一個統一的標準來進行考試，目的即是傳統的以達標為主，而為了達標，老師和學生們都需要耗費大量的精力以及時間去準備考試，目的則只有達標。這樣為了達標而去進行體育教學則是本末倒置的行為，因為運動是人類天生的愛好，也是因為運動才能使人強大，在自然法則中生存下去，而為了達標而不得不去做的體育運動則會使學生無法提起興趣，這樣便不能提高教學質量。并且這種考試基本很少考慮到學生們的個體原有水平，以及對于學生身心健康的促進和對體育的情感培養。這樣通過考試的評價方法有失性，也并不利于激勵學生們的體育學習和能力的培養。如果要進行體育教學方法的改革，對學生的評價方法則一定要改變。不能束縛于傳統的體育教學評價方法，在評價方法這方面也要進行創新性改革，讓學生們不再僅僅為了達標而去進行體育運動，要讓學生們了解到體育的美感，對體育產生濃厚的興趣，讓學生了解到體育的教學目的，并不僅僅是暫時性的提高學生素質，而是終身性的改變學生們對體育的態度以及觀念。讓學生了解到體育的重要性以及有趣性，并自發地去進行各種體育運動，在運動中體會到生命在于運動的哲學意義。

5.結語

體育教學在教育中的重要性毋庸置疑，而高職院校的體育教育則顯得尤為重要，因為高校是學生走向社會前的一個階段，在此階段培養學生們熱愛運動的習慣對于學生的終身都有著意義非凡的幫助，所以教學方法就是最重要的一環。不僅要老師付出巨大的努力，教學方法的改革也必不可少，唯有創新與改革，才能使教學效率得到大大的提高，并且讓教育真正的深入人心，讓學生一輩子受益，而不只是短期內為了達到考試目標而努力奮斗。綜合全文所述，對于如今高校體育教學方法的改革迫在眉睫，教育需要不斷進行創新，也要不斷地對自我進行完善，不僅要從理念的改變入手，也要對教育方法本身進行改革。而從如今的高校體育教學現狀來看，高職院校體育教學方法的改革創新，任重而道遠。